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Clases de Yoga en CalafellClases de Pilates en CalafellClases de Tai-chi en CalafellClases Hatha Yoga – Yoga Terapéutico -Embarazadas -Yoga para Niños

Clases de Yoga en Calafell

La práctica del yoga, una práctica para el bienestar integral

En el Yoga integral se practican hatha yoga y kundalini yoga, que inciden favorablemente sobre el sistema digestivo, sistema nervioso, sistema linfático, hormonal, etc.), produciendo bienestar físico y mental. La práctica del Yoga beneficia la salud mental y corporal, dando como resultado una mayor elasticidad en el...
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Clases de Pilates en Calafell

Entrena tu físico y mente con el método más completo.
Trabajo muscular, respiración y columna. Ejercicios lentos y suaves, aptos para todos los niveles.

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Clases de Tai-chi en Calafell

Relaja tu mente mientras fortaleces tu cuerpo. Ideal para reducir dolores musculares, fortalecer brazos y piernas y mejorar respiración. Grupos pequeños en los que te sentirás muy cómodo/a.

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